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拥抱成长型思维
发布时间:2018年12月03日

胡美玲

斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在她的畅销书《终身成长》中提出,一个人取得成就,很多时候不取决于此人的天赋,而在于追求目标中展现出的成长型思维。

所谓成长型思维,基于相信人的智力可通过后天持续改善提升的,引导人们跳脱出维护、证明自己能力的思维模式,而把自己塑造为一个持续学习的“海绵”,主动迎接挑战,源源不断汲取成长能量。

针对如何评估一个人的智力这个问题,《终身成长》打破了多数人的惯性思维,即认为人的智力是一个定量。当我们评价一个人的时候,经常使用简单、静态的二元论方式,一个人要么聪明,要么不聪明,失败就意味一个人不聪明。基于此,人们容易为了满足让自己表现聪明的欲望,倾向于自我保护、躲避挑战、否定他人。这种思维模式和成长型思维背道而驰,作者称之为固定型思维。

书中引用大量实例给固定型思维进行了生动画像:当我们看到他人取得巨大成就的时候,把对方的成功归咎于天赋,同时感到他人成功对自己的形象造成威胁。当孩子考试失败,首先想到的是自己表现不好,不再是父母、老师心中的聪明孩子,而不是以后要主动努力改进,长久下去容易变得畏缩自卑。当听到别人的批评,第一反应是为对方否定自己能力而气愤……总之,固执闭塞的自我意识最终禁锢了成长步伐。

然而,作者通过大量儿童生成长跟踪的案例研究,并引用智力研究专家的研究成果,主张一个人的智力是可以通过大量训练提升的,“即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长”。“有些人通过少量或零培训做到某些事,不代表其他人在培训后做不到这件事,有时会做得更好。”所以,作者鼓励人们克服刻板印象,相信后天努力的价值。

来,看看如果启动成长型思维模式,生活会变得如何?当我们看到别人取得卓越成就的时候,相信自己凭借努力也能变得更优秀,这种动机并非来自证明自己比别人高人一等,而是享受学习成长的乐趣;当看到孩子成绩优秀,我们赞扬他为成功付出的努力,而非天赋,同时引导他迎难而上;听到批评,第一反应是寻找其中的指导建议……当启动并传递成长型思维,用一种发展动态、建设性的思维看待事物,在一次次迎接挑战中变得更游刃有余。

思维模式可通过企业文化、家庭教育、学校教育等传递至员工、孩子。如何培养、传递成长型思维?首先要接受每个人或多或少都存在固定型思维的现实,同时相信人的能力是一个变量,把精力聚焦于学习的动力和收获上,明确具体的成长方向和计划,张开双臂拥抱成长型思维,迎接更好的自己!

作者单位:首都机场股份公司