商贸公司举办“积极心态、幸福人生”专题讲座

本网讯（商贸公司：张芳玉报道）为了切实落实员工关心关爱工作,帮助员工舒缓心理压力，学习正确减压方法，调整状态面对工作生活。近日，商贸公司开展以“积极心态、幸福人生”为主题的专题讲座, 公司北京总部近60名员工参加了此次活动。

此次培训邀请了北京民航干部管理学院社会系副教授高翔老师授课。高老师通过生动鲜活的案例，向参与活动的员工讲解了识别压力临界状态的标准和维度，并传授了7种减压技巧，帮助参训人员正确认识在工作、生活中面对的压力和情绪，进一步提升了员工的心理调适能力及情绪管理能力。参训人员纷纷表示，通过此次培训学习了非常有用的减压技巧，对树立积极向上的工作、生活状态具有积极的促进意义。

一直以来，商贸公司高度重视员工的身心健康，不断优化体检内容，持续创新培训形式，多措并举，不断引导公司广大职工树立心理健康理念，培养健康的生活方式。未来，商贸公司还将进一步做好员工关心关爱工作，确保员工以健康的身体、积极的心态、饱满的热情投入到工作、生活中，为商贸公司高质量发展提供助力。