本网讯(临空发展:李敏报道) 为进一步加强员工思想教育和队伍建设,树立心理保健意识,12月25日,临空发展公司工会举办了“与情绪共舞—成为情绪的智能管家”心理健康主题活动,特邀中科院管理心理学博士、国家二级心理咨询师李文香授课。
本次活动针对当前抗击疫情和公司转型发展过程中员工的情绪现状,分析情绪压力产生的原因,提出有效的解决方案。活动中,通过心理测试、模拟练习、小组讨论、分析真实案例等多种形式,参训人员共同探讨如何捕捉消极情绪、找到自己情绪的特性,了解人与人之间的互动模式以及相互影响,学会正确地自我调节、转化情绪,从而缓解工作和生活中的压力。
此次主题培训活动是公司工会推进关爱员工的一项重要措施,为员工正确看待工作和生活中的压力,积极乐观地工作生活带来了一次心灵洗礼。培训结束后,参训人员纷纷表示今后会合理调节工作和生活的情绪及压力,更好地投入到各自的工作中,为临空发展公司转型发展贡献力量。