生活像一条奔流不息的河，昼夜不舍，演绎着生命的历程。每个人不同的人生经历和感受，决定了不同的生活内容和质量。生活中，不自律的人数不胜数，而懂得自律的人，往往都能开辟出属于自己的天地。说到自律，我脑中第一个浮现的便是我的同事——孙清桥。

孙医生来我们部门的时间并不算长，起初只是对这个名字有所熟悉，直到有一次单位保障和孙医生做搭档，闲聊中发现他是一个工作严谨、热爱生活且乐观自律的人。生活中，他是一名骑行爱好者，有近十年的骑行史，只要他非班时间都能看到他在朋友圈打卡骑行。他说骑行不仅能给他带来身体上的锻炼，更主要的是可以带来精神上的愉悦。每次骑行的时候，孙医生也会随手拍下沿途的风景，他镜头下的景色总是给人一种心旷神怡、美不胜收的感觉。

孙清桥摄影作品

生活上自律的人工作上往往也会自律。新冠肺炎疫情爆发以来，身为首都机场医救中心的一员，孙医生是一名老党员，也是一名退伍军人，他时刻保持军人本色，退伍不褪色，将军人对党忠诚、对人民的无限深情和国门急救人的责任担当，全身心投入到工作中。尤其去年新冠疫情反扑，德尔塔变异毒株在全球范围内快速蔓延，孙医生是第一批到T3D专区工作的首都机场急救人，期间要严格执行“两集中”管理。T3D紧张的工作可想而知，而高强度和高风险的D楼工作并不是最大的考验，最大的挑战还是第二个“7”——集中隔离期，每个人都是单独的隔离在一个小房间，无形中蔓延出来的孤独感让人的神经绷紧到极致，可是孙医生却能把这寂寞无聊的时光换成了巨大的享受时刻，不仅严格自己的作息时间，给自己制订了锻炼计划，还利用这个空档自学雕刻技术，丰富自己的业余时间。

孙清桥隔离期间雕刻作品

孙医生说他起初学习雕刻只是为了打发隔离期间难捱的时光，通过网络教学，买了一套工具学着视频上的样子就开始了自己的雕刻之旅。但是对于没有实际美术功底和雕刻基础的孙医生来说，在葫芦上进行雕刻并不是一件容易的事情，它涉及绘画、书法等多项工艺，非常复杂。雕刻前必须先根据葫芦的外形进行构思，再用铅笔打草稿，之后再雕刻、绘制。必须全身心投入，手劲儿也要恰到好处，用力轻了刻不透，用力重了葫芦就刻穿了，所以要特别细心。他第一个雕刻的作品是在葫芦上刻的一个鱼的图案，灯光透过葫芦上的小孔，把葫芦上的图案生动的展现出来，让这个不起眼的葫芦在他的刻刀下变的灵动起来。有了第一次的经验，在他手里的雕刻工艺品慢慢的多了起来，不仅在葫芦上进行雕刻，还在蛋壳上雕刻出一幅幅栩栩如生的图案。

很多人在工作中总是想要干出一番大事业，是又总是无法坚持提升自己。在生活里总是浑浑噩噩过日子，又总是不能改掉自己凑合将就的坏毛病。在个人成长中，想要变的更瘦更美更优秀，可又总舍不得对自己下狠手，总是叫苦叫累却又轻易向自己妥协。其实当捱过那段最痛苦的自律时光，养成自律习惯，就会逐渐爱上那个自律的自己。也只有将自律当成一种习惯，不断坚持，不断突破，才能把生活过的有滋有味，有声有色。

愿我们都能不虚度年华，成为坚持自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。

（作者：郭英杰 单位：医救中心）